Saiba como fazer do Camping uma experiência especial

Engana-se quem pensa que acampar é algo voltado apenas para aventureiros. Pessoas que buscam tranqülidade e proximidade com a natureza também se sentem atraídas por essa atividade, que comporta muito bem solteiros, casados e famílias de todos os tamanhos. 
Cheios de charme e despojamento, os acampamentos têm diferenciais de peso em relação aos passeios tradicionais por oferecerem divertimento a custo baixíssimo e paisagens para todos os gostos. Porém, o sossego só está garantido ao colocarmos os pés na estrada quando nos preparamos para enfrentar possíveis adversidades e levamos em consideração dois pontos importantes: a escolha certa do local e dos acessórios. 

Concurso Cultural Guepardo Acerte o Placar

Exercício físico reduz em 60% sintomas de asma

A asma atinge 10% da população brasileira e é responsável por 400 mil internações e 2 mil mortes por ano, de acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (Asbai). Ernesto "Che" Guevara, o compositor Ludwig Van Beethoven, o político Theodore Roosevelt e as atrizes Sharon Stone, Lindsay Lohan e Jessica Alba são alguns dos famosos e personalidades que sofrem ou sofreram com o problema. Para todos os asmáticos, uma boa notícia: atividade física reduz em até 60% os sintomas, segundo pesquisa do Hospital das Clínicas, da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).